Pobudka !

Jestem fanką nutelli, niestety jako, że się odchudzam musiałam ją odrzucić ze swojego jadłospisu. Ale udało mi się znaleźć równie smaczną alternatywę :)

Jest to mieszanka na bazie serka twarogowego i czekolady milka. Zdrowa i smaczna, a i co ważne, ma mniej kalorii. Na 100 g ma 300 kcal.
Gdy tymczasem Nuttella ma na 100 g 530 kcal.
Dziś serka Philadelphia wypróbowałam i mogę polecić z czystym sumieniem.

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, nigdy go nie omijam. Moje dzisiejsze: bułka fitness z szynką i z serkiem philadelphia oraz kawa bez cukru. Belvita na 2 śniadanie :)

A za godzinkę bieg + siłownia na powietrzu :) Nie jestem dziś w najlepszej kondycji fizycznej, ale nie mogę odpuścić.
Hasło na dziś :